SKAB NYE KOMPETENCER TIL UDVIKLING AF RYTTEREN
- Vil du kunne tilbyde lidt ekstra til dine ryttere?
- Vil du være innovativ, og kunne vejlede dine ryttere til mere udvikling?
- Mangler du nogle gange mulighed for sparring vedr. optimering af dine ryttere?
- Trænere og ledere står ofte alene med deres tanker, udfordringer og beslutninger. Med sparring udefra kan træneren få nye øjne på en specifik udfordring eller forskellige situationer og derved skabe nye løsnings- og udviklingsmodeller til stor fordel for både træner og rytter.
Ud fra mit koncept ”Optimering af Rytteren” vil jeg kunne give trænere nye redskaber -
som kan støtte deres egen og elevens/rytterens udvikling.
Der er fuld diskretion på alt kontakt og samarbejde.
Jeg indgår meget gerne i et samarbejde (Team), hvor jeg kan hjælpe mere målrettet ud fra rytterens behov og udvikling, til stor fordel for rytter og pony/hest.
Sparring for træneren
- F.eks. til håndtering af forskellige udfordringer som rytteren og ”mennesket inde i rytteren” har svært ved at håndtere, og derved kan give begrænsninger i ridningen.
- Træneren kan også have behov for at kunne ”tømme hjernen”, uden at skulle være opmærksom på hvad andre tænker, samt at få en sparring fra en person der ser det hele lidt ”ude fra”.
Kompetencer
F.eks. til at skabe viden om nye optimerende områder, som træneren med fordel kan hjælpe / vejlede rytteren i, eller vejlede rytteren til at få hjælp udefra:
- De basale områder: Kost, Væske, Søvn og Hvile
- De fysiske områder: Udstrækning, Opvarmning, Fysisk- og Konditionstræning
- Det mentale område: Fundamenter, Kompetencer og godt Selvværd
- Procesområdet: Målsætning, Planlægning, Processen, Tidshorisonten, Del mål.
- Er der øvelser som din rytter har svært ved at udføre på ponyen/hesten ? - kan dette måske skyldes fysiske- eller smidigheds ubalancer.
- Er der tidspunktet hvor rytteren tvivler på sig selv ? - Kan dette måske skyldes de mentale kompetencer.
- Er rytteren ikke altid oplagt til træning eller stævne ? - Kan dette skyldes mangel på planlægning, kost, væske m.m.
Vi mennesker udvikler os, og som træner kan det være hensigtsmæssigt at skabe ny viden for at være visionær og innovativ, når vi arbejder med udvikling af mennesker.
Vi trænere står overfor helt nye generationer, der er vokset op i en perfekthedskultur og en konstant søgen på anerkendelse. Curling-generation har bestemt heller ikke gjort det lettere at arbejde med mennesker. Der er stor risiko for præstationsangst - dårlig trivsel - dårligt selvværd - og stress, hvis det ikke lige gå som håbet.
Dette kræver endnu mere menneskelig opmærksomhed og faglighed af trænere og undervisere at håndtere.
Derfor er det vigtigere end nogensinde, at der er opmærksomhed på den enkelte person / udøver
både inden, under og efter træning og stævner.
Jeg kan hjælpe trænerne med at se den enkelte rytter lidt ”udefra”, så der ikke kun er fokus på selve ridningen, men også at se på hvilke menneskelige udfordringer rytterne kan have, hvis ridningen ikke lige går som håbet - eller at skabe opmærksomhed på optimering af rytteren mht. hvordan kroppen fungerer fysisk og mentalt.
Når jeg coacher ryttere/ sportsudøvere, møder jeg dem oftest først, når de har fået lidt for store udfordringer med bl.a.:
- At de ikke har præstere optimalt i en periode
- At de mangler motivation
- At de har mistet troen på sig selv og sine eller ponyen/hestens evner
- At de har fået præstationsangst i mindre eller større grad
Det er vigtigt at være opmærksom på ovenstående områder - og anbefale rytteren at søge hjælp allerede i starten. I stedet for at tage en stor chance for at det måske ændre sig - med risiko for at rytteren opbygger dårlige oplevelser, som vedkommende slæber med sig. Der er fuld diskretion på alt kontakt og samarbejde
Sammen kan vi hjælpe rytteren til endnu mere udvikling, optimering og håndtering af udfordringer -
til endnu flere gode oplevelser.
Jeg håber at jeg har fanget din opmærksomhed – så du har lyst til at kontakte mig for en uforpligtende snak om hvad jeg eventuelt kan hjælpe dig med.
Der er fuld diskretion på alt kontakt og samarbejde.
Med sportslig hilsen
Lars mars