Optimering af Rytteren
HVOR SØGER TRÆNEREN HJÆLP OG SPARRING ?
Jeg kan hjælpe trænere med:
1. SPARRING TIL TRÆNEREN - TIL HJÆLP FOR TRÆNEREN
2. SPARRING TIL TRÆNEREN - MED HENBLIK PÅ, HJÆLP TIL RYTTEREN
Trænere og ledere står ofte alene med deres tanker, udfordringer og beslutninger.
Med sparring udefra kan træneren få nye øjne på en specifik udfordring eller forskellige situationer,
og derved skabe nye løsnings- og udviklingsmodeller til stor fordel for både træner og rytter.
1. SPARRING TIL TRÆNEREN - TIL HJÆLP FOR TRÆNEREN
- Trænere kan let komme til at gå i deres egen lille osteklokke - fordi man enten holder sine erfaringer og viden tæt ind til kroppen - eller fordi man ikke ønsker at "tabe ansigt", eller "vise svaghed" overfor andre, hvis man har brug for for hjælp, sparring eller at skabe nye kompetencer.
- Træneren kan også have behov for at kunne ”tømme hjernen”, uden at skulle være opmærksom på hvad andre tænker.
Jeg kan hjælpe træneren med at se det hele fra et "helikopter-perspektiv" - og sammen få vi skabt fokus på de stærke områder, samt de områder som der med fordel kan ændres eller udvikles på.
2. SPARRING TIL TRÆNEREN - MED HENBLIK PÅ, HJÆLP TIL RYTTEREN
- Vil du kunne tilbyde lidt ekstra til dine udøvere/spillere?
- Vil du være innovativ, og kunne vejlede til mere udvikling?
- Mangler du nogle gange mulighed for sparring vedr. optimering eller håndtering af dine udøvere/spillere?
Jeg indgår meget gerne i et samarbejde (Team), hvor vi i samarbejde med udøveren/spilleren kan hjælpe til optimering eller håndtering af udfordringer.
Vi lever i en perfekthedskultur og en konstant søgen på anerkendelse -
derfor er det vigtigt at rytteren får skabt kompetencer så de kan håndtere det pres.
Jeg vil her gerne sætte fokus på hvad træneren med fordel kan have fokus på - til fordel for sig selv, samt udøverens udvikling, oplevelser, håndtering af udfordringer samt præstationer
Sammen kan vi skabe de bedst udviklende forhold for både træneren - samt til rytteren
Ud fra mit koncept ”Optimering af udøveren” vil jeg kunne give trænere nye redskaber -
som kan støtte deres egen og rytterens udvikling.
DER ER SELVFØLGELIG FULD DISKRETION PÅ ALT KONTAKT OG SAMARBEJDE
Kompetencer
Til at skabe viden om optimerende områder, som træneren med fordel kan hjælpe/vejlede udøveren/spilleren i:
- Det mentale område: Fundamenter, Kompetencer og godt Selvværd
- De basale områder: Kost, Væske, Søvn og Hvile
- De fysiske områder: Til at skabe nye kompetencer
- Procesområdet: Målsætning, Planlægning, Processen, Tidshorisonten, Del-mål.
Vi mennesker udvikler os, og som træner kan det være hensigtsmæssigt at skabe ny viden,
for at være visionær og innovativ, når vi arbejder med udvikling af mennesker.
Vi trænere står overfor helt nye generationer, der er vokset op i en perfekthedskultur, og en konstant søgen på anerkendelse. Curling-generation har bestemt heller ikke gjort det lettere at arbejde med mennesker.
Der er stor risiko for præstationsangst - dårlig trivsel - dårligt selvværd - og stres.
Dette kræver endnu mere menneskelig opmærksomhed og faglighed af trænere og undervisere at håndtere.
Derfor er det vigtigt, at der er opmærksomhed på den enkelte rytter og "mennesket inde i rytteren" -
både inden, under og efter træning og stævne.
Når jeg coacher ryttere/sportsudøvere, møder jeg dem oftest først, når de har fået lidt for store udfordringer med bl.a.:
- At de ikke har præstere optimalt i en periode
- At de mangler motivation
- At de har mistet troen på sig selv og sine evner
- At de har fået præstationsangst i mindre eller større grad
Det er vigtigt at være opmærksom på ovenstående områder - og anbefale udøveren/spilleren at søge hjælp allerede i starten. I stedet for at tage en stor chance for at det måske ændre sig - med stor risiko for at udøveren/spilleren opbygger dårlige oplevelser, som vedkommende slæber med sig.
Det drejer sig på ingen måde om at pakke udøveren ind i vat - de skal udfordres for at skabe udvikling.
Vi skal bare være opmærksom på, at udøverens/spilleren fysiske-
og mentale kompetencer skal følges med udfordringer og udvikling.
Det er vigtigt, at udøveren får opbygget gode robuste fundamenter til at håndtere udfordringer og pres.
Jeg håber at jeg har fanget din interesse
Du er meget velkommen til at kontakte mig for en helt uforpligtende snak vedr. -
hvad jeg eventuelt kan hjælpe dig med - sparring eller hjælpe til udøver/spiller
Kontakt mig under ”kontakt” i menuen
Der er fuld diskretion på alt kontakt og samarbejde.
Med sportslig hilsen
Lars mar
